Selecteer een pagina

Gedachten

In deze module gaan we het over jouw gedachten hebben, en hoe die invloed hebben op jouw staat, jouw gevoelens en jouw gedrag.

Ben je in gedachten vaak bezig met wat er komen gaat of wat geweest is? 

Ben je wel eens zo in gedachten, dat ze je volledig is beslag nemen?

Denk je heel vaak dezelfde gedachten, elke dag weer opnieuw? Steeds weer overdenken? 

 

Controle terugnemen

Na deze moduel te hebben doorlopen, weet je meer over hoe je gedachten werken. Je krijgt inzichten over jouw denken en leer manieren hoe je meer grip op de gedachten kan krijgen. Waardoor het gemakkelijk voor je is de controle terug te nemen over je gedachten.  

 

Onder de Loop nemen

Nu komt het leuke aan het geheel. Je gaat kijken naar je eigen gedachten, op onderzoek uit. Ben je nieuwsgierig naar hoe het anders kan?  Wat dat ga je ontdekken. Ja, nu mag je gaan overdenken, heerlijk hè? Maar dan op een constructieve manier, die jou verder gaat helpen.

Laat het denken maar beginnen!